Top 13 des aliments qui vous aident dans vos sports !

by franck - Il y a 2 années dans Non classé

La pratique du sport rime forcément avec une bonne alimentation. Les nombres de calories fournies durant nos exercices physiques doivent être récupérés. Le contraire est aussi valable. C’est-à-dire, si nous mangeons gras, il faudrait dépenser le nombre de calorie prise en trop. Voici une liste des aliments qui vont avec nos activités sportives !
 

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